Terapia online
Misma profundidad terapéutica que en consulta presencial. Desde donde estés, con total confidencialidad.
¿Funciona realmente
la terapia online?
Sí. La evidencia científica es clara: la psicoterapia online tiene la misma efectividad que la presencial para la mayoría de problemas psicológicos — ansiedad, depresión, duelo, dificultades relacionales, TCA.
La diferencia está en el formato, no en la calidad del trabajo terapéutico. El vínculo entre terapeuta y paciente, que es el motor del cambio, se construye igual de bien a través de una pantalla.
De hecho, para muchas personas la terapia online elimina barreras importantes: el desplazamiento, los horarios rígidos, la incomodidad de entrar a una consulta.
Simple y sin
complicaciones técnicas
Pides cita
Por WhatsApp, email o el formulario de contacto. Te confirmo día y hora en menos de 24h.
Recibes el enlace
Antes de la sesión te mando el enlace de videollamada. Usamos Google Meet o la plataforma que te resulte más cómoda.
Buscas tu espacio
Solo necesitas un sitio tranquilo, sin interrupciones, con buena conexión. Auriculares si puedes.
Nos conectamos
La sesión dura 55 minutos, igual que la presencial. Sin diferencias en profundidad ni calidad.
Por qué muchas personas
prefieren el online
No es una versión reducida de la terapia. Para muchas personas, el formato online tiene ventajas reales que hacen el proceso más fácil de mantener.
Empezar ahoraSin desplazamientos
Ahorras tiempo y energía. La sesión empieza y termina en casa.
Más flexibilidad
Más opciones de horario. Puedo ofrecerte horas que no serían posibles en presencial.
Total privacidad
Nadie te ve entrar a una consulta. Ideal si valoras el anonimato.
Desde cualquier lugar
Si viajas o te mudas, el proceso terapéutico no se interrumpe.
Tu espacio seguro
Muchas personas se abren más fácilmente desde la comodidad de su entorno.
Mismo precio
La terapia online tiene el mismo coste que la presencial. Sin descuentos artificiales.
Dudas sobre
la terapia online
¿Qué plataforma usamos para las videollamadas?
Principalmente Google Meet, que no requiere instalación ni cuenta. Si prefieres otra plataforma (Zoom, Teams, FaceTime) lo adaptamos sin problema.
¿Es segura y confidencial?
Sí. Las sesiones son completamente confidenciales, igual que en presencial. No se graban ni almacenan.
¿Qué pasa si falla la conexión?
Si la conexión se corta, te llamo directamente por teléfono para continuar la sesión o la reagendamos sin coste adicional.
¿Puedo mezclar sesiones online y presenciales?
Sí. Cuando esté disponible la consulta presencial en Madrid podremos combinar ambas modalidades según lo que más te convenga en cada momento.
¿La terapia online sirve para TCA?
En la mayoría de casos sí. Hay situaciones de TCA grave que requieren seguimiento médico presencial, pero el trabajo psicoterapéutico puede hacerse perfectamente online.
¿Empezamos
cuando quieras?
Primera sesión online esta semana si hay disponibilidad.